خوشبینی، بر طول عمر می افزاید

دانشمندان ثابت کرده اند که تفکر مثبت و خوشبینانه تاثیر مستقیمی بر سلامت انسان و طول عمر او دارد.
آنها پی بردند کسانی که با خوشبینی و اعتماد به افزایش سن می نگرند، بیش از کسانی که دایما نگران هستند، عمر می کنند.

این تحقیقات نشان می دهد کسانی که احساس بدی درباره پیری دارند، فرآیند کهولت را تسریع می کنند. در مقابل، نگرش مثبت به افزایش سن، بر شمار سال های عمر می افزاید و تاثیر آن حتی از نکشیدن سیگار یا ورزش به طور منظم نیز بیشتر است. گروهی از روانشناسان آمریکایی پی بردند کسانی که به افزایش سن خوشبین هستند، به طور متوسط 7 سال و نیم بیش از کسانی که از گذر سالیان افسوس می خورند، زندگی می کنند.آنها معتقدند که افکار منفی درباره فرآیند کهولت تاثیر مستقیمی بر اراده انسان به ادامه زندگی دارد.
پژوهشگران، که توسط دکتر "بکالوی" از دانشگاه "ییل" در ایالت کانتیکات هدایت می شدند، گفتند که تاثیر نگرش مثبت درباره بالا رفتن سن حتی از تاثیر عوامل بهداشتی مانند فشار خون و کلسترول پایین، که تصور می شود هر کدام 4 سال بر طول عمر می افزایند، نیز بیشتر است.
همچنین گفته شد که تاثیر این عامل از عواملی مثل پایین نگاه داشتن وزن، نکشیدن سیگار و ورزش کردن نیز بیشتر است. تصور می شود هر کدام از این عوامل یک تا سه سال بر طول عمر بیفزاید.پژوهشگران، تحقیقات خود را بر 660 داوطلب بالای 50 سال انجام دادند.میزان مرگ و میر در میان شرکت کنندگان با پاسخ آنها به سوالاتی که 23 سال قبل مطرح شده بود، مقایسه شد.از داوطلبان سوال شد آیا با عبارتی مثل: "انسان با پیر شدن، بی فایده تر می شود" موافق هستند یا مخالف.به اعتقاد دکتر لوی و تیم او، تمایل به زندگی به تنهایی ارتباط میان تفکر مثبت و طول عمر را تا حدودی توضیح می دهد. با این حال آنها فکر می کنند این تنها عامل نیست.به گفته پژوهشگران، مردم ممکن است افکار منفی درباره کهولت را از جامعه گرفته باشند، درحالی که خود از آن بی خبرند.
آنها در گزارش تحقیقاتی خود نوشتند: "پژوهش ما متضمن دو پیام است. پیام بد این که برداشت منفی انسان از خویش می تواند از طول عمر بکاهد. خبر خوش این که تصور مثبت انسان از خودش می تواند بر طول عمر بیفزاید."این گزارش در نشریه "شخصیت و روانشناسی اجتماعی" به چاپ رسیده است